【熊本・八代】パーソナルトレーナー緒方｜ストレスをかけない「食べて痩せる」ダイエット指導に特化
- 政治 作増
- 5月25日
- 読了時間: 2分
こんにちは！
SAVOパーソナルジム トレーナーの緒方（おがた）です。
1997年5月27日生まれ
身長188cm／トレーナー歴5年
「大谷翔平似⁉」と言われることもある体型を活かし、日々トレーニングに励んでいます！（笑）
■ 幅広い世代に対応｜10代から70代まで指導経験あり
私はこれまで、10代の学生から70代のシニアの方まで、幅広い年代のお客様のサポートを行ってきました。
性別問わず、初心者から運動習慣がある方まで、それぞれに合ったプログラムを丁寧に提供しています。
「運動が初めてで不安…」という方もご安心ください。
一人ひとりのライフスタイルや体力に合わせた無理のないトレーニングメニューをご提案しています。
■ 得意分野は「ダイエット」｜食べて痩せる健康的なボディメイクをサポート
私がもっとも得意とするのは、ストレスをかけない“食べて痩せる”ダイエット指導です。
我慢ばかりの食事制限はリバウンドの原因になります。
当ジムでは、「きつくない・つらくない」をテーマに、
食べながら痩せる食事習慣
メンタルケアも重視した指導
継続できる運動サポート
を通じて、**「一生モノの健康習慣」**を一緒に身につけていきます。
■ SAVOジムでの取り組み
熊本・八代を拠点に、SAVOパーソナルジムでは「結果を出すだけでなく、続けられるサポート」を大切にしています。
「自分を変えたい」「健康的に体を引き締めたい」「運動を習慣にしたい」
そんな方は、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。
私・緒方が、あなたの目標に寄り添い、全力でサポートいたします！
💡こんな方におすすめ
食べながら無理なく痩せたい方
運動が苦手でも安心して通いたい方
年齢や体力に合った指導を受けたい方
熊本・八代で信頼できるパーソナルトレーナーを探している方
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