一回１時間を基本としています。

Question 1

食事制限は厳しいですか？

Accepted Answer

極端な食事制限は行いません。栄養バランスを大切にし、無理なく続けられる食事指導を行っています。

Question 2

炭水化物やお酒はNGですか？

Accepted Answer

完全にNGではありません。ライフスタイルに合わせて、適量を守りながら楽しめる方法をご提案します。

Question 3

食事指導だけ受けることもできますか？

Accepted Answer

はい、可能です。トレーニングと併用することで、より効果的な結果が期待できます。

Question 4

家族と同じ食事でも大丈夫ですか？

Accepted Answer

はい、大丈夫です。家族の食事に合わせながら健康的な選択ができるようアドバイスします。

Question 5

一回あたりのパーソナルトレーニングの時間はどれぐらいですか？

Accepted Answer

一回１時間を基本としています。

FAQ

よくある質問